Fungsi Tes Kebugaran Jasmani

Berikut ini fungsi tes kebugaran jasmani, antara lain yaitu :
1. Mengetahui kemampuan fisik
2. Menentukan status kondisi fisik siswa
3. Menilai kemampuan fisik, sebagai salah satu tujuan pengajaran Pendidikan jasmani
4. Mengetahui perkembangan kemampuan fisik
5. Sebagai salah satu bahan masukan dalam memberikan nilai dalam pelajaran olahraga
6. Sebagai salah untuk memberikan bimbingan dalam meningkatkan kebugaran jasmaninya.

Petunjuk umum sebelum melakukan tes kebugaran jasmani, yaitu :
1. Tes dilakukan secara beruntun dan sesuai petunjuk pelaksaan
2. Peserta tes harus dalam keadaan benar-benar sehat
3. Sebelum tes, hendaknya peserta beristirahat malam secukupnya
4. 2 jam sebelum tes, hendaknya peserta sudah makan
5. Peserta tes hendaknya paham dan mampu melakukan tes tersebut.